Tempo santé n° 18 - Je reprends ma santé en main

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BIEN-ÊTRE Quoi de neuf sous le soleil ? Bas les masques ! Une salle de bains zéro déchet DOSSIER CIRCULATION... +

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  • Descriptif

    BIEN-ÊTRE
    Quoi de neuf sous le soleil ?
    Bas les masques !
    Une salle de bains zéro déchet

    DOSSIER CIRCULATION SANGUINE
    6 questions pour comprendre
    Focus : bleus, quand faut-il s’inquiéter ?
    Parer et traiter inconfort et accident
    Hypertension : bien protéger ses artères

    SOCIÉTÉ
    Après le cancer, une nouvelle vie
    Pieds nus, la meilleure façon de marcher
    Masque : comment bien communiquer ?
    Quand le virus réveille les initiatives

    AU NATUREL
    Cet été, je reprends ma santé en main
    5 solutions pour rééquilibrer son microbiote
    Votre chambre respire-t-elle la santé ?
    Protecteur, le sureau
    Piqûre de moustique et coup de soleil
    3 plantes pour une sexualité épanouie

    NUTRITION
    Salades : un petit goût d’ailleurs…
    Quelle eau dans mon verre ?
    Connaissez-vous l’effet matrice ?
    C’est de saison : comme un soleil

    FORME
    Quels sports pour me remettre sur pied ?
    La plongée : calme et contrôle
    10 minutes pour se préparer à dormir

    GUIDE SANTÉ
    IMMUNITÉ
    MON PROGRAMME DE L’ÉTÉ
    Je dors de mieux en mieux
    Je choisis les bons aliments
    Je n’oublie pas de bouger
    Je relâche la pression

    ALLÔ DOCTEUR…
    Bilans de santé : les examens à ne pas négliger
    Covid-19 : le scanner au coeur du diagnostic
    Diabète : pourquoi il faut rester vigilant
    Virus : les conseils pour protéger les plus âgés
    Sport et chaleur, quelles précautions ?
    L’otite, ça arrive aussi en été !
    Médecines douces : trouver le bon praticien
    Remue-méninges

    98 PAGES
  • Dimension du produit

    Dimension (cm) : L 20,5 x H 26,3 x P 0,4

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