Tempo Santé n°12 - La chronobiologie pour se sentir mieux !

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Toutes les réponses aux questions qui vous préoccupent sont dans Tempo Santé ! Gardez la forme ! Conseils... +

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    Toutes les réponses aux questions qui vous préoccupent sont dans Tempo Santé !

    Gardez la forme ! Conseils diététiques, recettes culinaires, exercices de relaxation et programmes sportifs… Faites le plein d’idées et de solutions pour améliorer votre bien-être et votre vitalité.

    Dans ce numéro, focus de nos experts sur le fonctionnement de notre cerveau, ainsi que les clés pour le préserver et rester jeune.
    Retrouvez également un guide de chronobiologie pour renouer avec votre horloge interne et vous sentir mieux : alimentation, sommeil, sexo.


    100 PAGES
  • Dimension du produit

    Dimension (cm) : L 20,5 x H 26,4 x P 0,5

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