Version Femina Hors-Série La Nature

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ELLE NOUS A TOUT APPRIS Le bio mimétisme, un autre regard sur le vivant S’inspirer de ce qui nous entoure pour... +

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Descriptif

ELLE NOUS A TOUT APPRIS
Le bio mimétisme, un autre regard sur le vivant
S’inspirer de ce qui nous entoure pour faire progresser les technologies n’est pas neuf, mais on a compris récemment qu’il fallait plutôt la copier pour vivre comme elle et avec elle… Cela s’appelle le bio mimétisme, et ça change tout!

ELLE NOUS APAISE
C’est prouvé, la nature nous fait du bien. Elle nous éloigne des pensées parasites et elle est aussi indispensable au bon développement des enfants.
Notre cerveau a besoin de grand air! On ressent spontanément les bienfaits de la nature sur notre moral. Mais aujourd’hui des études le démontrent scientifiquement.

ELLE NOUS SOIGNE ET PEUT-ÊTRE MÊME QU’ELLE NOUS RAJEUNIT !
Des superpouvoirs… de la terre à la mer.
Des bienfaits et des médicaments naturels révélés par la science…
Ces animaux qui nous guérissent ; abeilles sangsues, asticots…

ELLE NOUS BOUSCULE…
On n’en fait pas un peu trop?
Il y a les bains de forêts, le retour du naturisme, les parcours nu-pieds, l’enfouissement, «l’enforestation», mais aussi l’éco-spiritualité (le culte de la vie) et même l’éco-sexualité (ils font l’amour avec les arbres…)

LA NUTRITION ÇA S’APPREND
Que se passe-t-il dans mon corps quand je mange
Calories, de l’énergie à croquer
Protéines, glucides, lipides : un trio plein de brio
Minéraux, les bons filons
Test : êtes-vous en manque ?

L’ALIMENTATION AU QUOTIDIEN
Ces questions que tout le monde se pose
Les matchs…
Au resto, demandez le menu healthy !

LA SANTÉ DANS L’ASSIETTE
Le cœur, un moteur à chouchouter
Le pancréas, à l’ombre du diabète
Les reins : haro sur les calculs !
Le cerveau, gourmand mais fragile
Obésité : la piste du microbiote
Cancer : le rôle clé de l’alimentation

LE GOÛT DES AUTRES...
Ce que manger nourrit en nous
La cuisine, le nouveau psy ?

280 pages
ISBN : 378-40171-0580-0
Dimension du produit

Dimension (cm) : L 23 x H 28,7 x P 1